(Foto: pixabay)
Anzeigen

Grevenbroich. Die Volkshochschule informiert zu aktuellen Kursangeboten aus den Bereichen Gesundheit und Junge VHS:

VHS-Workshop ‚Lernen‘ lernen für SchülerInnen

Lernen kann einfach sein und sogar Spaß machen, wenn man weiß wie. Dazu bietet die Volkshochschule einen Workshop für Schüler und Schülerinnen an, der verschiedene Lernmethoden vorstellt. Termin: Samstag, 24. Februar, 10 Uhr

Tanzen im Sitzen

Freude an der Bewegung nach Musik steht im Vordergrund eines Workshops für „Best Ager“ mit Renate Franken am 10.03. von 10-15 Uhr im VHS- Bildungszentrum auf der Bergheimer Str. 44. Diese Form des Tanzens fördert den Erhalt und die Verbesserung körperlicher Leistungsfähigkeit, trainiert Reaktion, Ausdauer und das Gedächtnis – Spaß und Kommunikation kommen nicht zu kurz.

Energieübungen der Tibeter

Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen, ist in unserer schnelllebigen Zeit oft schwer. Es gibt fünf einfache Übungen, die jeder/jede, egal welchen Alters, leicht erlernen und problemlos in den Alltag einbauen kann. Erforderlich sind nur 10 oder 20 Minuten täglich, um das innere Gleichgewicht wiederherzustellen. In einem Workshop am 30.03., von 11-15.30 Uhr im VHS-Bildungszentrum vermittelt Bruni Lammerich die 5 Energieübungen.

Informationen und Anmeldung für alle Kurse in der VHS unter 02181/608235 oder unter https://vhs-gv.itk-rheinland.de

Beitrag drucken
Anzeigen